SPÉCIAUX DE LA SEMAINE 7 AU 13 JUIN 2018

 Je recommence quelque chose que je fesait il y a 3ans...des recettes associées aux spéciaux de la semaine.  Je ne sais pas pour vous, mais ma commande d'épicerie coûte de plus en plus chère.  Disons qu'avec des enfants et surtout un ado je dois faire de la magie pour ne pas dépasser mon budget!!! Je vais mettre des recettes et des idées d'accompagnements et peut-être quelques desserts par apport aux spéciaux des différentes épiceries: Métro, Maxi, Super C, et Provigo.  Les recettes proviendront surtout de mon blog mais aussi d'autres références.  Je vais aussi mettre quelques recettes de mijoteuse pour satisfaire les mamans et les papas en manque de temps ainsi que des recettes végétariennes.  J'aimerai aussi que vous laissiez un commentaire pour savoir si cette initiative vous convient.  Merci!!

SPÉCIAUX DE LA SEMAINE 7 AU 13 JUIN 2018

Cette semaine c'est la sortie de la salade et les radis du Québec donc je vous suggère de bonnes salades comme accompagnements de vos repas du soir ou des salades repas pour les lunchs de la semaine.  Je vous laisse ici deux bonnes recettes à faire avec des radis:

Salade de pommes et radis
Crème de radis au miel

IGA
 
-Poulet entier 1.77/lb.

On peut faire bouillir 1 poulet et le désosser.  Garder le bouillon et le congeler en portion de 1 ou 2 tasses, ou en faire une belle grosse soupe pour les diners de la semaine.  Congeler la viande pour les souper de semaine presser (hot chicken, vol-au-vent...ou...) .  Faire rôtir le poulet pour un souper de semaine et faire des sandwichs, des salades ou des raps pour les lunchs. La pâte à tarte fraîche est aussi facile à trouver en épicerie donc..gogogo!!! pâté au poulet!!!

 Poulet BBQ

 Pâté au poulet rapide
La sauce brune en boite est en spécial chez Métro à 0.88$

 Pâté chinois au poulet

 Poulet au citron à la mijoteuse

-Boite de pâte Catelli 0.99$

 Avec de pâtes on peut tout faire... de la salade, des pâtes avec de la sauce, de la soupe..

Salade de macaroni

 Macaroni à la mexicaine

Sauce à la viande
La viande haché est en spécial chez Maxi à 2.98/lb
Pour encore plus rapide le sac de légumes déjà préparé pour la sauce à spaghetti est en spécial chez Métro à 2.99$
On peut remplacer la viande avec 1 ou 2 bte de lentilles en boite en spéciale chez SuperC à 0,99$

-Tortillas 2.99$

Quésadillas
On peut remplacer le porc par du poulet ou du sans viande.

Tortillas de poulet
 
Sandwich tortillas au thon
Le thon est en spécial chez Métro 2/3.88$

Maxi

Chez Maxi les raisin sont en spécial à 1.44$/lb. Petit truc: dès que lon entre avec la commande on lave les raisins et on les déposes dans un ziploc ou un plat pour les collations de la semaine.  Les fèves au Lard sont à 1.00$ gardez s'en toujours sous la main pour servir au déjeuner avec des toasts ou en souper rapide avec des oeufs (on adore déjeuner pour le souper!!).

-Boeuf haché maigre 2,98$/lb

 Boeuf haché à la stroganoff

 Riz sauté au boeuf haché et légumes

 Soupe repas à la mijoteuse
Les tortillas en spécial chez IGA 2.99$
Les Légumineuses en spécial chez  SuperC 0.99$

-Concombre anglais 0.98$

Soupe froide de concombre
Utiliser 1 1/2 concombre anglais
 
Salade de pois chiche à la grec
Les légumineuses sont en spécial chez SuperC à 0,99$

-Côtelettes de porc 3.98$/lb *** Moins cher encore chez Provigo et SuperC

Côtelettes de porc aux ananas
Ananas en spécial à 2.48$ chez Maxi

Côtelettes de porc saumurées pour BBQ

Côtelettes de porc à l'asiatique à la mijoteuse


MÉTRO


Les pommes sont à 0.88$/lb ! La moutarde, relish et sauce BBQ Kraft sont 2/1.88$ faites des provisions ainsi que les tomates en dés 0,99$.

-Tournedos de boeuf

Comment cuire un tournedos
 
Tournedos de boeuf marinés basilic et poivre

Tournedos au four

Ragoût de boeuf au sirop d'érable à la mijoteuse
Utiliser les tournedos et faire des cubes avec la viande.

-Fraises

Gâteau fraises au fond

Petits pains aux fraises

Muffins bananes et fraises


 PROVIGO


Chez Provigo les côtelettes de porc sont aussi en spécial a 1$/lb*** (un spécial sur 4 jours). Il y a aussi le melon entier de grosseur 60 à 4$, les framboises à 2/4$, le sac de 1lb de minis carottes à 2.99$ et les paquets de 3 concombres anglais pour 2.99$.  Les pâtes Lancia et les tomates en dés Pastène sont à 1$.

-Filet de sole surgelés 5.49$ pour 400g

Filets de sole aux tomates 

Poisson en papillote sur BBQ

Filet de sole, salsa de maïs

-Épinards surgelé 300g pour 1$

Soupe poulet et épinard
 
Omelette aux épinards


SUPER C


Chez Super C la salade du Québec est à 0.88$, les pêches fraîches sont à 1.88$/lb, le brocoli et le céleri est à 1.99$. Les petites pommes de terre sont à 0.99$ le sac de 3lbs parfait pour une
Salade de patates.
Le sac de 8kg de riz au jasmin est aussi à 10.88$, Les tournedos 124 pour 6 unités et les côtelettes de porc 2.49$ /lb sont aussi en spécial (voir plus haut pour les recettes).

-Cuisses de poulet 1.99$/lb

Cuisses de poulet cannelle et lentilles
Les lentilles sont aussi en spécial à 0.99$ la boite.

Poulet aux ananas

Poulet orge et tomates à la mijoteuse

-Filet de porc 2.99$/lb

Filet de porc au piment de Jamaïque pour le BBQ

Filet de porc à effilocher

Filet de porc à la mijoteuse
(mon classique préféré!)

-Légumineuse 0.99$

Ragoût végétarien aux pois chiches

Pâté chinois végétarien aux lentilles inversé

Chili végétarien au bulgure  

 
Voici pour cette semaine!  Bonne Popotte!!

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