samedi 25 février 2012

POULET SAUCE ASPERGES ET OIGNONS


Une petite recette facile. Quelques ingrédients et un souper différent!!

POULET SAUCE ASPERGES ET OIGNONS

-1 1/2 lbs de poitrines de poulet coupées en cubes
-1 oignon haché

-1 bte de crème d'asperge
-2 1/2 btes d'eau
-1 enveloppe de soupe à l'oignon**
-2 c à soupe de moutarde à l'ancienne
-1 gousse d'ail hachée
-poivre

-1 bte d'asperges coupés

Faire revenir le poulet et l'oignon dans un peu d'huile
Déposer la viande dans un plat allant au four
Ajouter le reste des ingrédients (sauf les asperges)
Cuire au four à 350 degrés pendant 45 minutes à couvert
À la fin de la cuisson ajouter les asperges
Servir sur du riz

** Si on met l'enveloppe de soupe à l'oignon au complet la recette sera salée...Donc si vous préférez une recette moins salée, ajouter 1/2 sachet de soupe.

genny4

3 commentaires:

Mathieu a dit…

Hmmm en plein dans mes goûts! Je vais l'essayer c'est certain, en ajoutant du brocoli pour plaire à la famille :)

Nance a dit…

oooh que ça l'air bon. c'est officiel que je vais essayer

Les douceurs de genny a dit…

Merci ...les amis!!!

genny4