TACOS VÉGÉTARIENS DANS FEUILLES DE SALADE

 Une version légère et végétarienne de tacos!

TACOS VÉGÉTARIENS DANS FEUILLES DE SALADE

-1 casseau de champignons , tranchés
-1 poivron en lanière
-1 gros oignon émincé
-2 btes (19on ch.) de légumineuses au choix, égouttées et rincées (moi pois chiche et fèves blanches)
-1 sachet d'assaisonnements à tacos
-1/2 tasse de salsa

-feuilles de salade

Faire revenir les légumes dans un peu d'huile jusqu'à légère coloration
Ajouter le reste des ingrédients
Mijoter 5 minutes
Servir avec de belles feuilles de salade

genny4

POULET EFFILOCHÉ (MIJOTEUSE)

 Une super recette de poulet effiloché avec 3 ingrédients..

POULET EFFILOCHÉ (MIJOTEUSE)

-5 poitrines de poulet
-1 sachet d'assaisonnement à tacos
-1 sachet d'assaisonnement à trempette ranch
-1 tasse d'eau

Déposer le tous dans la mijoteuse
Oublier pendant 5 heures à high...
Effilocher le poulet avec une fourchette
Déguster dans un pain hamburger, sur des pâtes sauce blanches, dans des sous marins, sur une poutine, sur une pizza....

genny4
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COQUILLES CRÉMEUSES À SAVEUR DE TACOS

J'ai vraiment adoré cette recette.

COQUILLES CRÉMEUSES À SAVEUR DE TACOS

-3 tasses de petites coquilles, non cuites

-1 lb (450 g) de bœuf haché
-1 gros oignon, haché

-1 poivron jaune, haché
-1 courgette, hachée
-1 sachet d'assaisonnement à tacos
-1 boîte (28 oz ou 796 ml) de tomates en dés, non égouttées

-1 tasse de crème sure
-11/2 tasses de fromage râpé

Cuire les pâtes al dente
Égoutter et réserver
Cuire la viande, l'oignon, le poivron, la courgette, dans une grande poêle, jusqu'à ce que la viande soit bien cuite
Ajouter l'assaisonnement à tacos, les tomates, et bien mélanger
Porter à ébullition.
Retirer du feu.
Incorporer la crème sure
Transférer le mélange dans un plat de cuisson de 13 po x 9 po anti adhésif, si possible
Ajouter le fromage râpé
Cuire au four, à 350°F ou 175°C,  20 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit chaud

genny4
source: qc.allrecipies.ca